Tag: ดูดไขมัน

หุ่นสวยสุขภาพดี เป็นสิ่งที่สาวๆ ปรารถนาให้เกิดขึ้นกับตัวเอง และจะต้องดูแลตัวเองอย่างไรให้ได้เป้าหมายที่วางไว้ โดยเฉพาะยุคนี้คงต้องบอกว่าแค่สวยอย่างเดียวคงไม่พอ รูปร่างและสุขภาพที่ดีต้องมาควบคู่กันไปด้วย ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากสวย หุ่นดีและมีสุขภาพที่แข็งแรง เรามีเคล็ดลับของคนอยากสวยมาบอกต่อกัน เพิ่มปริมาณน้ำที่ดื่มน้ำ ถือได้ว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญมากในการลดน้ำหนัก การดื่มน้ำเป็นการชะล้างของเสียในร่างกายให้ออกมาทางเหงื่อและปัสสาวะ เราอาจเคยได้ยินบางคนบอกว่าให้ดื่มน้ำวันละ 4-5 ลิตรต่อวัน ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่ได้เป็นปริมาณตายตัว วิธีคำนวณน้ำที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละคน ให้นำน้ำหนักตัวของตัวเองมาหารด้วย 20 ก็จะได้ปริมาณน้ำดื่มในแต่ละวันที่ร่างกายต้องการ ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตหรือแป้งข้าว ประกอบด้วยปริมาณแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตที่สูงมาก การลดปริมาณข้าว หมายถึงการลดคาร์โบไฮเดรต นั่นก็หมายถึงการลดน้ำหนักด้วย เพิ่มปริมาณโปรตีนโปรตีนเป็นตัวสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถลดไขมันในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพไขมันที่หายไปก็จะกลายเป็นกล้ามเนื้อ การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนแทนอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต ก็จะช่วยในการลดน้ำหนัก ดื่มชาเขียวแทนกาแฟหรือชาการดื่มชาเขียวร้อน 1 ถ้วย ตอนท้องว่างก่อนรับประทานอาหารเช้าทุกวัน ช่วยทำความสะอาดร่างกายและยังลดอาการท้องผูกอีกด้วยค่ะ ชาเขียวมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ การเริ่มดื่มชาเขียวตอนเช้าแทนกาแฟ หรือชาจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างดียิ่ง หลีกเลี่ยงอาหารขยะ (Junk Food)คุณต้องการจะลดน้ำหนักใช่ไหมคะ ดังนั้นคุณต้องลดอาหารขยะทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นพิซช่า เบอร์เกอร์ ไส้กรอก และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งประกอบไปด้วยไขมันเป็นส่วนมาก …

การศัลยกรรมเสริมความงาม ดูดไขมัน เป็นการกำจัดไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่บริเวณต่างๆของร่างกาย เพื่อปรับรูปร่างให้ดูสมส่วน ดูกระชับไม่หย่อนคล้อย ให้ผู้ที่ทำการดูดไขมันได้มีความมั่นใจในรูปร่างของตัวเองได้มากขึ้น วันนี้เราจึงนำเอาเคล็ดลับที่ควรรู้ก่อนจะทำการดูดไขมันมาให้ดูกัน เคล็ดลับก่อนการดูดไขมัน เคล็ดลับก่อนการดูดไขมันก็ไม่มีอะไรยากหรือซับซ้อนนั่นก็คือเคล็ดลับในการเตรียมตัวเล็กๆน้อย เพื่อให้คนที่ยังตัดสินใจจะทำการดูดไขมันหมดความกังวลใจและเพิ่มความมั่นใจได้นั่นเอง โดยเคล็ดลับที่นำมาฝากกันวันนี้มีดังนี้ ตรวจเลือดตรวจร่างกายให้พร้อม – ก่อนจะทำการดูดไขมันคนไข้เองต้องมีการตรวจเลือดหรือตรวจร่างกายเพื่อหาความเข้มข้นของเกล็ดเลือด ตรวจเม็ดเลือด และตรวจโรคประจำตัวต่างๆ เพื่อวางแผนและออกแบบการดูดไขมันให้กับคนไข้มีความปลอดภัยมากที่สุด งดวิตามิน ยา อาหารเสริมที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด – วิตามินและอาหารเสริมที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือดเป็นสิ่งที่ต้องได้รับการยกเว้นก่อนการดูดไขมันประมาณ 1 สัปดาห์ และยาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือดหากเป็นยาประจำตัวควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสียก่อน งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ – ก่อนจะดูดไขมัน 1 สัปดาห์ควรงดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และงดการสูบบุหรี่เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมกับการดูดไขมัน นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ – ก่อนวันที่จะดูดไขมัน ไม่ต้องตื่นเต้น ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายมีความพร้อมสมบูรณ์เต็มที่ รับประทานอาหารได้ แต่ก็มีข้อจำกัด – ก่อนจะทำการดูดไขมันประมาณ 6 ชั่วโมงคนไข้สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติแต่ก็ไม่ควรทานอาหารรสจัด ของหมัก ของดอง และไม่ควรรับประทานเยอะจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดระหว่างการดูดไขมันได้ อย่างไรก็ตามเคล็ดลับที่นำมาฝากกันวันนี้ก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูดไขมันเพื่อความแม่นยำและผลลัพธ์ที่ดีของการรักษาผู้ที่สนใจจะทำการดูดไขมันควรเข้าไปปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงอีกครั้งหนึ่ง สนใจปรึกษากับคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านการดูดไขมันได้ที่ https://nidaskincosmetic.com/บริการ/กระชับสัดส่วน/การดูดไขมัน

คนที่อยากสวย หุ่นดี รูปร่างเป๊ะ ปัง และไม่อยากรอนานที่เห็นผลลัพธ์ การดูดไขมันอาจจะเป็นทางออกที่ดีสำหรับคนเหล่านี้ แต่คนเหล่านี้ก็อาจเกิดความกังวลใจว่าการดูดไขมันจะเจ็บไหม อันตรายหรือป่าว เพื่อคลายข้อสงสัยเหล่านั้นเราจะมาเฉลยว่า ในปี 2021 นี้ การดูดไขมันจะเป็นอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย การดูดไขมันในปี 2021 ตลอดหลายปีที่ผ่านมาการดูดไขมันเป็นการศัลยกรรมความงามที่ได้รับความนิยมมากในหมู่สาว ๆ ที่อยากปรับลดรูปร่างสัดส่วนของตัวเองให้ดูสวย ดูปัง และเห็นผลได้ในทันที ในปี 2021 ปีที่มีการเปลี่ยนแปลงของอะไรหลาย ๆ อย่าง การดูดไขมันการเช่นเดียวกัน เพราะ การดูดไขมันมีการพัฒนาเทคโนโลยีให้ทันสมัยยิ่งขึ้น เพื่อตอบรับกับความต้องการในปัจจุบัน และการรักษาที่ปลอดภัยมากยิ่งขึ้นกว่าสมัยแต่ก่อน การเตรียมตัวก่อนการดูดไขมันในปี 2021 การเตรียมตัวก่อนการดูดไขมันก็เหมือนกับปีก่อน ๆ ที่ผ่านมา คือ การทำให้ร่างกายแข็งแรง การปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการดูดไขมัน และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพราะถึงแม้ว่าเทคโนโลยีจะถูกพัฒนาไปมากแค่ไหนแต่ความพร้อมของร่างกายก่อนการทำการดูดไขมันก็ต้องมีเหมือนเดิม ผลข้างเคียงและอันตรายของการดูดไขมันในปี 2021 แน่นอนว่าจากการที่เทคโนโลยีในการดูดไขมันถูกพัฒนาให้ตอบรับกับความต้องการในปัจจุบัน ทำให้ผลลัพธ์ทางการรักษานั้นปลอดภัยมากยิ่งขึ้น และมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น และยิ่งทำการดูดไขมันกับคลินิกหรือศูนย์ศัลยกรรมความงามที่มีประสบการณ์สูงก็จะทำให้มีประสิทธิภาพของการดูดไขมันยิ่งขึ้นไปอีก หากคุณกำลังมองหาคลินิกดูดไขมันมีประสบการณ์สูงพร้อมทั้งเทคโนโลยีที่ปลอดภัย ทันสมัย เราขอแนะนำที่ …

ปัจจุบันต้องยอมรับว่าคนส่วนใหญ่มีน้ำหนักเกินและมีไขมันสะสม สาเหตุเบื้องต้นมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหาร การเผาผลาญของร่างกายและการใช้ชีวิตประจำวันก็มีส่วนสำคัญ ที่ทำให้น้ำหนักตัวและสัดส่วนในร่างกายมากขึ้น ถึงแม้ว่าการออกกำลังกายและควบคุมอาหารก็ยังไม่สามารถกำจัดไขมันสะสมส่วนเกินได้หมด ดังนั้นการดูดไขมันจึงเป็นทางเลือกที่คนให้ความนิยมเป็นอย่างมาก ต้นแขนใหญ่เกิดจากอะไร 1.เมื่ออ้วนขึ้น ไขมันจะไปสะสมที่แขนขามากกว่าบริเวณอื่น หลายคนมักเชื่อว่าการอ้วนขึ้น ไขมันที่จะเพิ่มขึ้นจะไปสะสมที่บริเวณสะโพก ต้นขา หรือหน้าท้อมากที่สุด แต่จริง ๆ แล้วคนเราอ้วนขึ้น ไขมันจะไปสะสมที่บริเวณต้นแขนและขาส่วนล่างมากกว่าบริเวณอื่น เพียงแต่เราไม่ได้สังเกตเท่านั้น 2.น้ำตาลและแป้งขาวคือตัวการต้นแขนใหญ่อาการจำพวกที่มีน้ำตาลมาก ๆ และอาหารที่ผลิตมาจากแป้งที่ผ่านการขัดสี แม้จะอร่อยแต่ขอบอกว่านี้คือตัวการที่ทำให้ตันแขนใหญ่ เพราะอาหารเหล่านี้ย่อยง่ายและสามารถสะสมเป็นไขมันได้ง่ายกว่าสารอาหารชนิดอื่น ดังนั้นไม่ต้องสงสัยเลยค่ะว่าทำไมกินของหวานหรือรับประทานอาหารจำพวกแป้งมากถึงทำให้แขนใหญ่ 3.ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำก็ทำให้แขนใหญ่ได้แม้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน จะขึ้นชื่อว่าเป็นฮอร์โมนเพศชาย แต่สามารถพบได้ในผู้หญิงเช่นเดียวกัน ซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้จะอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมในร่างกายของผู้ชายและผู้หญิง เพื่อช่วยในเรื่องของระบบเผาผลาญ แต่ถ้าหากปริมาณฮอร์โมนชนิดนี้ลดลงก็จะทำให้เกิดการสะสมของไขมันมากขึ้นและกลายเป็นปัญญาหาสัดส่วนในที่สุด การดูดไขมันต้นแขนได้ผลลัพธ์จริงหรือไม่ เป็นคำถามที่พบได้บ่อย จริง ๆแล้วการดูดไขมันเป็นเพียงเอาไขมันออกประมาณ 60% ของไขมันทั้งหมด ซึ่งเซลล์ไขมันสามารถกลับมาได้อีก หากดูแลไม่ดี รับประทานอาหารแบบเดิม ๆ เช่น ของทอด ของมัน ของหวาน ไขมันสะสมจะกลับมาอีกแน่นอน สิ่งสำคัญที่สุดหลังการดูดไขมัน คือการรับประทานอาหารให้เหมาะสมและออกกำลังกายเป็นประจำ การดูดไขมันต้นแขนเป็นการผ่าตัดย่อมมีความเสี่ยง จึงควรรักษากับคลินิกที่มีแพทย์เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน มีใบรับรองแพทย์อย่างชัดเจน …

ว่าไปแล้วการดูดไขมันเหนียงก็ได้รับความนิยมค่อนข้างมาก ไม่ต่างจากการดูดไขมันต้นขาและต้นแขน เนื่องจากจุดนี้เป็นบริเวณที่ลดสัดส่วนด้วยตัวเองได้ยากที่สุด บางคนพอน้ำหนักขึ้นก็มีคางสองชั้น แต่พอออกกำลังกายจนรูปร่างเพรียวบางลงแล้ว ส่วนเกินใต้คางที่ได้มากลับไม่หายไปพร้อมกัน การดูดเหนียงจึงกลายเป็นทางออกในท้ายที่สุดนั่นเอง ไม่ใช่ทุกคนที่ดูดไขมันเหนียงได้ ประเด็นนี้เป็นเหตุมาจากว่า คางสองชั้นที่ทุกคนได้มานั้นอาจไม่ใช่ไขมันเสมอไป บางกรณีเป็นภาวะที่ต่อมน้ำลายโตกว่าปกติ มองแบบผิวเผินก็จะเหมือนว่ามีเหนียงขึ้นมา หรือบางคนมีความผิดปกติของกล้ามเนื้อช่วงใต้คาง มันก็ทำให้ดูคล้ายกับเหนียงได้เหมือนกัน ซึ่งคนในกลุ่มนี้เองที่จะใช้การรักษาด้วยวิธีดูดไขมันเหนียงไม่ได้ แต่ต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย แล้วหาทางแก้ที่เหมาะสมให้แทน นอกจากนี้ยังมีกลุ่มที่มีโครงสร้างของคางสั้น เมื่ออายุมากขึ้น ทั้งผิวหนังและกล้ามเนื้อบริเวณใต้คางก็เสื่อมสภาพลง หากเจ้าเนื้อสักหน่อยก็ดูเหมือนคางสองชั้นได้เลย แบบนี้ก็ไม่เหมาะกับการดูดเหนียงเช่นกัน แต่ใช้วิธีเสริมคางหรือปรับรูปหน้าแบบอื่นจะดีกว่า ทางเลือกในการตกแต่งใต้คางเมื่อไม่ต้องการดูดไขมันเหนียง ความจริงแล้วเรามีทางเลือกในการปรับรูปคางให้สวยดังใจได้ค่อนข้างมาก อยู่ที่ว่าเราจะมีระยะเวลาในการดูแลตัวเอง งบประมาณ และการยอมรับกับความยุ่งยากระหว่างการรักษามากน้อยแค่ไหน ตัวอย่างของทางเลือกที่ว่านี้ก็คือ การฉีดเมโสแทนดูดเหนียง ซึ่งก็ช่วยลดเหนียงได้เช่นกัน เพียงแต่อาจจะไม่เห็นผลชัดเท่ากับการดูดไขมันเหนียงออกไป และพอผ่านไปช่วงหนึ่งก็ต้องมาฉีดเพิ่มอีก หรือจะเป็นการใช้เลเซอร์ยกกระชับผิว ข้อดีคือไม่เจ็บตัวเลย ไม่มีบาดแผลให้เห็น แต่มันช่วยได้เพียงแค่ชั่วคราวเท่านั้น และอาจยกกระชับไม่ได้มากอย่างที่เราต้องการ เพราะฉะนั้น ถ้าถามว่าการลดเหนียงแบบไหนดีสุด ชั่วโมงนี้ก็ยังต้องยกให้การดูดไขมันเหนียง แต่หากเรามีข้อจำกัดที่ทำไม่ได้ หรือยังไม่พร้อมจะทำ ก็ต้องเลี่ยงไปใช้ทางเลือกอื่นแทน การรักษาด้วยการดูดไขมัน เป็นการทำลายเซลล์ไขมันให้ตายไปเลย ไม่เหมือนกับการลดไขมันด้วยวิธีอื่น ๆ ดังนั้นไขมันจะไม่กลับมาอีกแน่นอน อย่างไรก็ตามไขมันบริเวณที่ดูดไปอาจจะกลับมาได้บ้าง …